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11月末,冬训差不多也要开始了。
国家队在准备训练计划的时候,赵风却是跟着师父应晨,提前来到了南海省的训练基地。
早一步来南海省的张静茹,在赵风到达训练场地之前,就已经和一位长发飘飘,身材高挑的老外等在了训练基地前面。
“史蒂芬·亚当斯,主攻方向运动科学,短跑科学,肌肉科学。
很高兴见到你赵,我有看过你在亚运会的比赛,你是一个名出色的短跑运动员,你值得站上更高的舞台。”
这个名字...莫名带了那么一点点大海的气息。
亚当斯的长相,和亨特比起来,也略显粗犷了不少,如果不是张静茹点了点头,赵风和应晨还真是无法将长相粗犷的亚当斯,和专业的训练师联系到一起。
真是人不可貌相。
赵风礼貌的打了个招呼,“亚当斯先生,你的肌肉线条非常完美,看得出无论是在生活,还是事业之中,您都很喜欢运动。
我是一个比较实在的人,虽然亚当斯先生你是项哥给我推荐的专业训练师,但我还是想要了解一下,亚当斯先生觉得我目前需要提高的地方,应该是哪一方面?”
亚当斯微笑着说道,“在我们国家,很多运动员的训练,都是周期性的。
如果赵你不是很放心的话,可以和我签订按月,甚至按天的合同来训练。
我可以用效果,来证明我自己的服务是不是足够优质。
在观察了你的亚运会所有录像之后,我这边的计划,是先改变你的起跑脚。
你的起跑很有优势,但你好像从来没有试过,如果启动的那一下,将你的起跑脚从右脚改成左脚会不会好一点?”
赵风皱了皱眉头,“右脚起跑,和左脚起跑,会有很大的区别吗?
我一直都以为,按照自己的身体习惯来决定起跑脚,成绩可能会更好一点。”
亚当斯摇了摇头,“当然不是这样的,任何一个技术动作和习惯的变化,都会让你的成绩出现改变。
不试一试,你也不会知道,将起跑脚改变之后,你的成绩会不会变好。
另外还有一点,赵,你的起跑很出色,但你的前60米不够出色。
差太多了...
想要提升你的100米成绩,你的前60米和后40米,都不能成为你的短板!
在冬训的这段时间,我对你的
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